一、俄罗斯实战桑搏防身术：俄罗斯实战桑搏防身术不同于以往您所接触到的防身及实战技能1 2 3 b e n d i c o m。此防身术集世界各国防身武技之精华而形成的一套训练系统，易学，实用，符合人体运动规律。课程主要包括：基本理论知识、基本姿势、拳法、腿法、摔法、肘法、膝法、擒拿及各种防身技能，实际涉及：控制与解脱技术、突袭控制技术、防夺凶器技术、地面防护技术及就地取材防卫技等。
二、由俄罗斯实战桑搏联盟认证的第一位中国教官亲自授课：教学细致耐心，认真负责。在确保学员训练安全的情况下使学员尽快掌握防身技能，培养自信123bendi.com。主要训练人面对危险的自然反应，顺势脱离暴力威胁。训练不讲求招式，顺其自然，活泼有趣的训练方法使您的身体素质逐步提高，减肥，减压，在轻松愉快的氛围下完成训练内容。目前所有接触到的人都能体会到习练的乐趣及此防身术的魅力。
三、教学目的：提高学员自卫防身意识、预防能力、临场应变能力、极大地增强学员的自信心1_2_3_b_e_n_d_i_c_o_m。
四、训练体系：从零运动基础开始，循序渐进，教学效果不受体质，性别的差异，激发本能反应、以柔克刚，变弱为强。
五、教学效果：长期训练会培养学员谦让的性格、坚强的意志、沉稳的品质、敏锐的自然反应，柔中带刚的个性，可在生活，工作中化解不必要的矛盾。训练中宣泄不良情绪，减轻生活学习压力，具有平衡心理的作用。顺其自然训练出的真实反应可以应对无准备情况下的暴力侵犯本 地 网。
高效的训练体系：独特的训练方法，男女老幼皆可轻松掌握；
揭示武术真谛：悉心传授不传之秘、直奔圣神武学殿堂；
健康养生：拒绝蛮力、顺应自然调动、激发自身潜能。
学习对象：
1、武术爱好者：学过多年却终无成就者；
2、从事环境危险职业者：公安、保镖、押运等部门人员；
3、对周边安全环境敏感者；
4、乐于见义勇为者；
5、想增加勇气提高自信者；
6、想具有自卫能力且又可以终身养生者；
7、想保护家人及自身安全者.
中国教官：俄罗斯实战桑搏联盟认证的中国区教官马涛先生亲自教学（中国地区第一人、谨防假冒）
每月限制名额60名，预报从速。
特别声明：
由于本武学体系在获得教官本人言传身受后，进步神速，故思想不端正，品德不良好、纵是千金也枉然，故只招收心存善念的有缘人。
桑搏语来自俄罗斯语“ ”，意思就是“
不带武器的防身术”徒手防身术本 地 网。桑搏被称为“徒手格斗”技术，桑搏分为运动式桑搏（一种国际性的摔跤
运动）和格斗式（即实战）桑搏两种。其中实战桑搏是集踢、打、摔、拿、地面技、器械防守、解脱、押解、
捆绑、日常物品的防身使用等。
俄罗斯实战桑搏联盟中国教学中心
联系人：赵老师
联系地址：郑州市中原区帝湖王府大街与滨河北路交叉口顺远搏击实战桑搏部
桑搏爱好者QQ群在线
联系
训练时间：每周二、四、六晚 周日上午
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